làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 24-12-2024 91 videos found V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 68 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 70 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 74 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 25 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) PNF D2 UE Flex 47 views Kỹ thuật PNF PNF D2 LE Flex 42 views Kỹ thuật PNF N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 66 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 17 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L70. Bài tập gấu bò 16 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 11 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) 123…8»Page 1 of 8 Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocketThích điều này:Thích Đang tải...
