mềm dẻo

Hôm nay là ngày 15-04-2025

11 videos found

Thomas test

503 views

Khớp Háng và Cùng chậu

Ober’s test

197 views

Khớp Háng và Cùng chậu

L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx

30 views

Bụng (B),

Cổ (C),

Ngực (N),

Thắt lưng (L)

L35. Vươn tay chạm chân

4 views

Thắt lưng (L),

Toàn thân (Tt)

L31. Bài tập Mèo và Bò

31 views

Ngực (N),

Thắt lưng (L)

K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu

2 views

Khuỷu tay (K)

G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi

108 views

Gối (G)

G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng

17 views

Gối (G),

Háng (H)

Ely’s test

196 views

Khớp Háng và Cùng chậu

Đo góc khoeo

30 views

Khớp Háng và Cùng chậu

Bb15. Tập bé đưa gối đến ngực

10 views

Mẹ và Bé