Nằm ngửa Hôm nay là ngày 28-03-2024 tìm thấy 71 video(s) PNF D1 UE Flex 20 views Kỹ thuật PNF PNF D1 LE Flex 11 views Kỹ thuật PNF L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 8 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 12 views Háng (H),Thắt lưng (L) L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 11 views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 41 views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Nằm ngửa nghiêng chậu 14 views Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 11 views Thắt lưng (L) «1234…6»Page 2 of 6 Share this:PrintFacebookXLinkedInPocketLike this:Like Loading...