C51. Nằm ngửa duỗi cổ đẳng trường kèm rút cằm Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối mỏng dưới đầu. Nhẹ nhàng rút cằm và ấn cổ xuống gối. Giữ trong khoảng thời gian 5 đến 10 giây. Thư giãn và lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) đẳng trường,vừa 9 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 66 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 69 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 72 views Vai và bả vai (V & Bv) Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 19 views Toàn thân (Tt) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 55 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) L80. Bài tập Chim – Chó (Bird Dog) 92 views Thân mình 123…7»Page 1 of 7Thích điều này:Thích Đang tải...
