Kéo dãn cơ dạng háng Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Kéo dãn cơ dạng háng Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi dưới dạng,háng,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa 41 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like Tập tầm vận động cột sống Thắt lưng 160 views Tầm vận động Thân mình Tập tầm vận động Cổ tay và Bàn tay 30 views Tầm vận động chi trên Tập tầm vận động Cổ chân và Bàn chân 23 views Tầm vận động khớp chi dưới Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 64 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) Slow Reversal PNF – Đảo nghịch Chậm 60 views Kỹ thuật PNF Rhythmic Rotation – Xoay Nhịp Nhàng 26 views Kỹ thuật PNF «123456…25»Page 4 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
