L71. Bài tập làm vững thân kèm nâng tay Bài tập làm vững thân ở tư thế nằm ngửa Kèm nâng tay đối diện nâng chân Nguồn: Physiotrak 52views Thân mình bốn điểm,làm vững thân Hôm nay là ngày 12-09-2026 You may also like L51. Bài tập siêu nhân superman 71views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 19views Bụng (B),Thắt lưng (L) L41. Ngồi nghiêng chậu 39views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 187views Bụng (B),Thắt lưng (L) L31. Bài tập Mèo và Bò 59views Ngực (N),Thắt lưng (L) Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 20views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) «123»Page 2 of 3Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
