Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring Hamstring pull. 5views Háng (H),Yoga - Pilates hamstring,kéo dãn,pilates Hôm nay là ngày 29-08-2025 You may also like L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 10views Thắt lưng (L) Kéo dãn gấp và duỗi gối 97views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi và xoay háng 55views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring 122views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ khép và cơ xoay háng 88views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn cơ gấp vai 56views Kéo dãn chi trên «1…45678…24»Page 6 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
