Tt54. Mountain Climber Squat Tên tiếng Anh: Mountain Climber Squat thrust Leo núi và nhảy squat Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 66views Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân Hôm nay là ngày 26-10-2026 You may also like Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 47views Toàn thân (Tt) Tt01. Tập tầm vận động Tay Chân 10views Toàn thân (Tt) Tập thăng bằng một chân với các hình nón 2views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 116views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 11views Ngực (N) L65. Plank Stir The Pot 23views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) «12345…11»Page 3 of 11Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
