Tt54. Mountain Climber Squat Tên tiếng Anh: Mountain Climber Squat thrust Leo núi và nhảy squat Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 50views Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân Hôm nay là ngày 20-10-2025 You may also like G81. Quỳ ngả người ra sau 29views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 29views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 18views Gối (G) G72. Squat tách chân kiểu Bungari 17views Gối (G) G70. Squat làm mạnh cơ rộng trong 13views Gối (G) G70. Bài tập Squat 1 chân, ngồi trên ghế 35views Gối (G) «1…45678…11»Page 6 of 11Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
