Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. 14views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa Hôm nay là ngày 20-10-2025 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi 92views Vai và bả vai (V & Bv) V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 104views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 98views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 112views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 39views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) V36. Sleeper stretch 109views Vai và bả vai (V & Bv) 123…29»Page 1 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
