Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. 17views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa Hôm nay là ngày 30-10-2026 You may also like G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 88views Gối (G) G15. Nằm sấp gập gối chủ động 33views Gối (G) E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 5views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 50views Cổ tay (Ct) Ct51. Tập mạnh cổ tay ly tâm 55views Cổ tay (Ct) Ct49. Gấp cổ tay với tạ 12views Cổ tay (Ct) «1…1718192021…29»Page 19 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
