Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót Bài tập mạnh cơ ly tâm cho cơ bụng chân và cơ dép. Đây là bài tập hữu ích cho bệnh nhân bị đau, thoái hoá gân gót. Chương trình tập luyện nên tăng tiến dần, kéo dài đến 12 tuần. 135views Cổ chân (Cc) làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 01-09-2026 You may also like C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 19views Cổ (C) C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 214views Cổ (C) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 13views Vai và bả vai (V & Bv) Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 36views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 59views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 20views Vai và bả vai (V & Bv) «1…1112131415…17»Page 13 of 17Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
