Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót Bài tập mạnh cơ ly tâm cho cơ bụng chân và cơ dép. Đây là bài tập hữu ích cho bệnh nhân bị đau, thoái hoá gân gót. Chương trình tập luyện nên tăng tiến dần, kéo dài đến 12 tuần. 132views Cổ chân (Cc) làm mạnh cơ Hôm nay là ngày 02-06-2026 You may also like Bv51. Đứng đấm tay ra trước với tạ tay 9views Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 19views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 18views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 6views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 24views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 31views Bàn tay (Bt) «1…1314151617»Page 15 of 17Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
