H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 37views Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng Hôm nay là ngày 03-12-2025 You may also like G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 16views G48. Squat một nửa 16views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6views Gối (G) G45. Squat vịn tay 10views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 45views Gối (G) «1…1112131415…20»Page 13 of 20Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
