H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 38views Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng Hôm nay là ngày 17-10-2026 You may also like C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 230views Cổ (C) Bv71. Mẫu chéo 1 với tạ tay 13views Vai và bả vai (V & Bv) Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 36views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 59views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 20views Vai và bả vai (V & Bv) Bv63. Lawnmower exercise 69views Vai và bả vai (V & Bv) «1…1516171819…21»Page 17 of 21Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
