H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 38views Háng (H) làm mạnh cơ,nằm nghiêng Hôm nay là ngày 17-10-2026 You may also like Bv62. Robbery shoulder exercise 84views Vai và bả vai (V & Bv) Bv61. Tập kéo tay chéo với dây đàn hồi 10views Kỹ thuật PNF,Vai và bả vai (V & Bv) Bv61. Tập chèo thuyền ở tư thế đứng 24views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 17views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Đứng đấm tay ra trước với tạ tay 9views Vai và bả vai (V & Bv) «1…161718192021»Page 18 of 21Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Đang tải...
