H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). 16views Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng Hôm nay là ngày 28-10-2026 You may also like Cc51. Ngồi tập mạnh cơ bắp chân với dây đàn hồi 42views Cổ chân (Cc) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 35views Cổ chân (Cc) Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót 139views Cổ chân (Cc) Cc31. Bài tập nâng gót chân 112views Cổ chân (Cc) C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15views Cổ (C) C43. Tập gồng duỗi cổ 13views Cổ (C) «1…1819202122…27»Page 20 of 27Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
