Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 129views Kéo dãn chi dưới duỗi,gối,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 17-01-2026 You may also like H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 11views Háng (H) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 44views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) H31. Bài tập Kéo dãn Số 4 ở tư thế nằm ngửa. 7views Háng (H) H30. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 27views Háng (H) H29. Kéo dãn gập háng ở tư thế bán quỳ 2views Háng (H) H28. Kéo dãn cơ gập háng 3 17views Háng (H) «1…1415161718…27»Page 16 of 27Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
