Kéo dãn gấp và duỗi gối Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Kéo dãn gấp và duỗi gối Tư thế nằm sấp Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 106views Kéo dãn chi dưới duỗi,gập,gối,kéo dãn,kỹ thuật,nằm sấp Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like C25. Bài tập kéo dãn một bên cổ 14views Cổ (C) Bv65. Press-Up Plus with Wall 15views Vai và bả vai (V & Bv) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 22views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 14views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 16views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) «1…1718192021…24»Page 19 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
