L35. Vươn tay chạm chân Tên tiếng Anh: CROSS TOUCH AND REACH Đứng với tay chạm chân Mục đích: Tập mềm dẻo thân mình. Nguồn: Leap Fitness 7views Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) mềm dẻo Hôm nay là ngày 13-06-2026 You may also like L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 25views Thắt lưng (L) L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân 20views Thắt lưng (L) L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 17views Thắt lưng (L) L16. Đứng tập xoay thân 13views Ngực (N),Thắt lưng (L) L12. Xoay thắt lưng, hở chân 13views Thắt lưng (L) L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 11views Thắt lưng (L) «1…67891011»Page 8 of 11Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
