L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể Side plank 9views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) làm mạnh cơ,thân Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like Cc31. Bài tập nâng gót chân 95views Cổ chân (Cc) C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15views Cổ (C) C43. Tập gồng duỗi cổ 8views Cổ (C) C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường 24views Cổ (C) C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 16views Cổ (C) C35. Bài tập rút cằm (chin tuck) ở tư thế ngồi 48views Cổ (C) «1…1718192021…24»Page 19 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
