N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng Bài tập kéo dãn một bên ngực. Hữu ích cho bệnh nhân vẹo cột sống (kéo dãn bên lõm của đường cong). 20views Ngực (N),Thân mình kéo dãn,ngực,thân mình,vẹo cột sống Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like Một số bài tập cho Vẹo cột sống 5views Ngực (N) L80. Bài tập Chim – Chó (Bird Dog) 230views Thân mình L71. Bài tập làm vững thân kèm nâng tay 50views Thân mình L70. Bài tập gấu bò 26views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 19views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) «123456…17»Page 4 of 17Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
