Thắt lưng (L)

Home » Video Category » Bài tập » Thân mình » Thắt lưng (L)

Bài tập dành cho vùng thắt lưng

Hôm nay là ngày 05-02-2025

43 videos found

H48. Nằm sấp duỗi háng

H48. Nằm sấp duỗi háng

9 views

Thắt lưng (L)

G81. Quỳ ngả người ra sau

G81. Quỳ ngả người ra sau

25 views

Thắt lưng (L)

Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I

Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I

15 views

Thắt lưng (L),

Vai và bả vai (V & Bv)

Bài tập Pilates: Chéo người

Bài tập Pilates: Chéo người

3 views

Thắt lưng (L),

Bài tập Bắc Cầu Pilates

Bài tập Bắc Cầu Pilates

2 views

Thắt lưng (L),

B52. Bài tập con bọ chết (dead bug)

B52. Bài tập con bọ chết (dead bug)

13 views

Thắt lưng (L)

B31. Bài tập kích hoạt cơ ngang bụng

B31. Bài tập kích hoạt cơ ngang bụng

33 views

Thắt lưng (L)

Page 4 of 4