Bụng (B) Home » Video Category » Bài tập » Thân mình » Bụng (B)Hôm nay là ngày 30-10-2026 22 videos found Xoay thân dưới với bóng tập 14views Bụng (B),Thắt lưng (L) Nằm sấp gập gối với bóng 7views Bụng (B),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 23views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 7views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 62views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 16views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 19views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 50views Bụng (B),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 74views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 25views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nghiêng chậu ở tư thế nằm, nâng cao 1 20views Bụng (B),Thắt lưng (L) L41. Ngồi nghiêng chậu 43views Bụng (B),Thắt lưng (L) 12»Page 1 of 2 Home / Bụng (B) Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn
