lưng Hôm nay là ngày 05-08-2025 9 videos found L51. Bài tập siêu nhân superman 46views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 21views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 17views Háng (H),Thắt lưng (L) L43. Bài tập bắc cầu bước chân 11views Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 11views Háng (H),Thắt lưng (L) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bài tập Pilates: Bơi kiểu ngực (breast sroke) 1views Ngực (N),Yoga - Pilates A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 48views Yoga - Pilates A16. Tư Thế Con Cá – Matsyasana 7views Yoga - Pilates Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
