lưng Hôm nay là ngày 10-03-2025 9 videos found L51. Bài tập siêu nhân superman 38 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L43. Bài tập bắc cầu bước chân 10 views Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 6 views Háng (H),Thắt lưng (L) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bài tập Pilates: Bơi kiểu ngực (breast sroke) 1 views Ngực (N),Yoga - Pilates A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 35 views Yoga - Pilates A16. Tư Thế Con Cá – Matsyasana 7 views Yoga - Pilates Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocketThích điều này:Thích Đang tải...
