Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ sấp và ngửa cẳng tay Một số bài tập mạnh cơ cho các cơ sấp và ngửa, bao gồm các bài tập đẳng trường, đẳng trương (đồng tâm và ly tâm). Cổ tay (Ct) 28 viewsHôm nay là ngày 21-06-2025 You may also like Ct27. Tự kéo dãn cơ duỗi cổ tay 3 views Cổ tay (Ct) Ct25.. Tập kéo dãn sấp ngửa cẳng tay 9 views Cổ tay (Ct) Ct24. Kéo dãn gập cổ tay với bàn 12 views Cổ tay (Ct) Ct21. Kéo dãn duỗi cổ tay với tay lành 8 views Cổ tay (Ct) Ct11. Lăn cổ tay với gậy 6 views Cổ tay (Ct) Các bài tập bàn ngón tay cho người bị viêm khớp 2 views Bàn tay (Bt),Cổ tay (Ct) «12Page 2 of 2Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
