Kéo dãn cơ khép và cơ xoay hángKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn cơ khép và cơ xoay hángTư thế nằm ngửaXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi dưới kéo dãn,khép,kỹ thuật,Nằm ngửa,xoay ngoài,xoay trong 83 viewsHôm nay là ngày 01-06-2025 You may also like A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 46 views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 22 views Yoga - Pilates A16. Tư Thế Con Cá – Matsyasana 7 views Yoga - Pilates A14. Tư thế trồng nến- Sarvangasana 57 views Yoga - Pilates A13. Tư Thế Kéo Căng Phía Trước – Purvottasana 23 views Yoga - Pilates A1. Tư Thế Xác Chết – Shavasana 90 views Yoga - Pilates «1…222324Page 24 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
