Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstringKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn duỗi gối và cơ hamstringTư thế nằm ngửaXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi dưới duỗi,gối,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa 117 viewsHôm nay là ngày 04-06-2025 You may also like A7. Tư thế Nằm Kéo Căng Mạnh Phía Sau – Supta Paschimottanasana 6 views Yoga - Pilates A6. Tư Thế Nằm Nắm Ngón Chân Cái – Supta padagustasana 12 views Yoga - Pilates A4. Tư thế Duỗi Bàn Chân Lên – Urdhva Prasarita Padasana 21 views Yoga - Pilates A30. Tư Thế Nắm Ngón Chân Cái – Padangusthasana 12 views Yoga - Pilates A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 7 views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 21 views Yoga - Pilates «1…2324252627»Page 25 of 27Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
