Tên tiếng Anh:
- Knee Extension MMT: Thử cơ duỗi gối
Cơ được thử:
- Cơ tứ đầu đùi: thẳng đùi (Rectus Femoris), rộng trong (Vastus Intermedius), rộng ngoài (Vastus Lateralis), và rộng giữa (Vastus Medialis)
Tư thế:
- Bậc 3,4: Ngồi, gối gấp, đặt một gối mỏng dưới phần xa của đùi để giữ đùi ở tư thế ngang.
- Bậc 2 (loại trọng lực): Nằm nghiêng, chân được thử ở trên, háng duỗi, gối gấp. Cố định chân kia bằng cách giữ gập gối háng. Sử dụng mặt bàn/ván làm mặt phẳng loại trọng lực hoặc nâng đỡ bằng tay.
Hình ảnh:



Nguồn Video
- Educated PT
Hôm nay là ngày 04-10-2023