PNF D2 UE FlexMinh hoạ Kỹ thuật PNFMẫu D2 chi trênGấp- DuỗiTư thế nằm ngửa Kỹ thuật PNF chi trên,CNS,cơ lực,làm mạnh cơ,Nằm ngửa 52 viewsHôm nay là ngày 26-06-2025 You may also like Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai 60 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai 44 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ gấp khuỷu 30 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ cổ tay 15 views Kéo dãn chi trên K60. Triceps dips với ghế 20 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) K53. Tập gập khuỷu với dây đàn hồi 21 views Khuỷu tay (K) «1…1112131415…32»Page 13 of 32Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
