V12. Tập vận động khớp vai với bàn Các bài tập kéo dãn với mặt bàn. Bao gồm: Dạng vai Gấp vai Xoay ngoài vai Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,Vai 22 views Hôm nay là ngày 12-07-2025 You may also like A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 48 views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 23 views Yoga - Pilates A13. Tư Thế Kéo Căng Phía Trước – Purvottasana 24 views Yoga - Pilates «1…222324Page 24 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
