B32. Bài tập gấp bụng cơ bản Bài tập crunch (gấp bụng) cho các cơ thẳng bụng, chéo bụng. 11views Bụng (B) Hôm nay là ngày 13-09-2026 You may also like L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 187views Bụng (B),Thắt lưng (L) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 78views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 33views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) Bài tập Pilates: Chéo người 32views Bụng (B),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L),Yoga - Pilates B52. Bài tập con bọ chết (dead bug) 66views Bụng (B),Thắt lưng (L) B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 18views Bụng (B) «1234»Page 3 of 4Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
