Tt54. Mountain Climber Squat Tên tiếng Anh: Mountain Climber Squat thrust Leo núi và nhảy squat Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân Nguồn: Leap Fitness 56views Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân Hôm nay là ngày 09-03-2026 You may also like Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 42views Toàn thân (Tt) Tt01. Tập tầm vận động Tay Chân 8views Toàn thân (Tt) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 94views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) N35. Tư thế trẻ nhỏ (Child’s pose) 9views Ngực (N) L65. Plank Stir The Pot 20views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 15views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) «12345…11»Page 3 of 11Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
