Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. 15views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa Hôm nay là ngày 25-10-2025 You may also like G61. Squat với dây đàn bồi 11views Gối (G) G59. Squat hết tầm với bóng 3views Gối (G) G58. Squat hết tầm 5views Gối (G) G57. Squat trượt tường với tay nâng 15views Gối (G),Háng (H) G56. Squat cơ bản, hai tay về trước 10views Gối (G) G55. Squat dựa tường 13views Gối (G) «1…1516171819…29»Page 17 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
