Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. 16views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa Hôm nay là ngày 10-03-2026 You may also like H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi 30views Háng (H) H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 4views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 9views Háng (H) H48. Nằm sấp duỗi háng 11views Háng (H),Thắt lưng (L) H47. Ngồi xoay trong háng với đây đàn hồi 7views Háng (H) H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 37views Háng (H) «1…1314151617…29»Page 15 of 29Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Share on Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
