Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. 16views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ,nằm sấp,vừa Hôm nay là ngày 23-01-2026 You may also like Thư giãn cổ và vai tuần tự 15views Cổ (C),Vai và bả vai (V & Bv) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 89views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) PNF D2 UE Flex 58views Kỹ thuật PNF PNF D2 LE Flex 47views Kỹ thuật PNF Nghiệm pháp Appley 613views Khớp Gối Nằm sấp duỗi thân trên bóng tập 4views Ngực (N),Thắt lưng (L) «1…34567…29»Page 5 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
