H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). 11views Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng Hôm nay là ngày 03-08-2025 You may also like G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 18views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 26views Gối (G),Háng (H) FADIR Test 181views Khớp Háng và Cùng chậu E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 3views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Dấu hiệu Trendelenburg 626views Khớp Háng và Cùng chậu Ct52. Tập duỗi cổ tay ly tâm 20views Cổ tay (Ct) «1…1617181920…26»Page 18 of 26Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
