H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). 11views Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng Hôm nay là ngày 02-08-2025 You may also like Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót 105views Cổ chân (Cc) Cc31. Bài tập nâng gót chân 82views Cổ chân (Cc) C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15views Cổ (C) C43. Tập gồng duỗi cổ 7views Cổ (C) C41. Bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ đẳng trường 22views Cổ (C) C38. Tập mạnh cơ gấp cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 15views Cổ (C) «1…1819202122…26»Page 20 of 26Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
