Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Kéo dãn duỗi gối và cơ hamstring Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ 129views Kéo dãn chi dưới duỗi,gối,kéo dãn,kỹ thuật,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like L41. Nằm ngửa bắt cầu 2 14views Háng (H),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa nghiêng chậu 98views Bụng (B),Thắt lưng (L) L40. Nằm ngửa bắc cầu cơ bản 56views Háng (H),Thắt lưng (L) L35. Nằm ngửa nghiêng chậu 14views Thắt lưng (L) L31. Bài tập Mèo và Bò 45views Ngực (N),Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 22views Thắt lưng (L) «1…7891011…27»Page 9 of 27Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
