B41. Nằm ngửa đạp xe đạp Tên tiếng Anh: Air Cycling Nằm ngửa trên giường hoặc sàn, gập hai háng và thực hiện động tác đạp xe bằng chân. Bài tập này rất tốt cho sức bền và cũng vận động các khớp háng của bạn. Nguồn: Rehab My Patient 15views Bụng (B) cơ lực,Dễ,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 21-10-2025 You may also like C16. Nằm ngửa rút cằm Pilates 19views Cổ (C) C15. Nằm ngửa xoay cổ Pilates 9views Cổ (C) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 22views Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 70views Vai và bả vai (V & Bv) Bt91. Bài tập bàn ngón tay cho bệnh nhân viêm khớp 17views Bàn tay (Bt),Bệnh lý Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 22views Bàn tay (Bt) «1…1819202122…24»Page 20 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
