Bài tập Pilates: Vặn Hông (Hip Twist) Thực chất là xoay háng có kiểm soátChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Yoga - Pilates 2 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like A4. Tư thế Duỗi Bàn Chân Lên – Urdhva Prasarita Padasana 19 views Yoga - Pilates A30. Tư Thế Nắm Ngón Chân Cái – Padangusthasana 12 views Yoga - Pilates A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 7 views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 16 views Yoga - Pilates A26. Tư Thế Cái Cây – Vrksana 4 views Yoga - Pilates A25. Tư Thế Đứng Trái Núi – Tadasana 65 views Yoga - Pilates «1…345678»Page 5 of 8Thích điều này:Thích Đang tải...
