Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay Bao gồm: Các bài tập đẳng trường Các bài tập động Các bài tập ly tâm Cổ tay (Ct) cổ tay, làm mạnh cơ 2 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 04-10-2023 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ Vai và bả vai (V & Bv) 30 views V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây Vai và bả vai (V & Bv) 32 views V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường Vai và bả vai (V & Bv) 35 views V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Ngực (N), Vai và bả vai (V & Bv) 8 views PNF D2 UE Flex Kỹ thuật PNF 34 views PNF D2 LE Flex Kỹ thuật PNF 29 views 123…17»Page 1 of 17