Kéo dãn cơ gấp hángKỹ thuật kéo dãn bằng tayManual Stretching TechniquesKéo dãn cơ gấp hángTư thế nằm ngửaXem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Kéo dãn chi dưới gập,háng,kéo dãn,Nằm ngửa 49 viewsHôm nay là ngày 04-06-2025 You may also like A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 7 views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 21 views Yoga - Pilates A26. Tư Thế Cái Cây – Vrksana 4 views Yoga - Pilates A21. Bán Tư Thế Vua Cá – ardha matsyendrasana 6 views Yoga - Pilates A20. Tư thế Cây cung – Dhanurasana 46 views Yoga - Pilates A18. Đại thủ ấn – Mahamudra 23 views Yoga - Pilates «1…19202122»Page 21 of 22Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
