L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng Háng (H), Thắt lưng (L) bóng tập, khó, Nằm ngửa 1 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 07-06-2023 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ Vai và bả vai (V & Bv) 17 views V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây Vai và bả vai (V & Bv) 22 views V10. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 2 Vai và bả vai (V & Bv) 12 views V09. Nằm ngửa xoay ngoài vai với gậy 1 Vai và bả vai (V & Bv) 16 views V05. Nằm ngửa trợ giúp xoay tròn vai Vai và bả vai (V & Bv) 10 views Tt54. Mountain Climber Squat Gối (G), Toàn thân (Tt) 13 views 123…20»Page 1 of 20
