Scapular Adduction and Downward Rotation MMT – Thử cơ khép và xoay bả vai xuống dưới

Tên tiếng Anh

  • Scapular Adduction and Downward Rotation MMT
  • Thử cơ Khép và Xoay Bả vai Xuống Dưới

Muscles tested/ Cơ được thử

  • Rhomboid major and rhomboid minor muscles;
  • Accessory muscles: levator scapulae, middle fibers of trapezius.
  • Cơ trám lớn, trám bé; Các cơ phụ: cơ nâng vai, thang bó giữa

Position/Tư thế

  • Bậc 3,4: nằm sấp
  • Bậc 2 (loại trọng lực): ngồi, tay được nâng đỡ

Hình ảnh:

Thử cơ bậc 3
Thử cơ bậc 3
Thử cơ bậc 4
Thử cơ bậc 4
Thử cơ bậc 2
Thử cơ bậc 2
Tư thế thay thế
Tư thế thay thế, bậc 3 và 4

Nguồn video:

  • EducatedPT

Hôm nay là ngày 28-03-2024

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này