B41. Nằm ngửa đạp xe đạp Tên tiếng Anh: Air Cycling Nằm ngửa trên giường hoặc sàn, gập hai háng và thực hiện động tác đạp xe bằng chân. Bài tập này rất tốt cho sức bền và cũng vận động các khớp háng của bạn. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bụng (B) cơ lực,Dễ,Nằm ngửa 15 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like V04. Bài tập Quả lắc 129 views Vai và bả vai (V & Bv) Tt10. Bài tập Phản xạ Cột sống Thiên thần Tuyết 21 views Toàn thân (Tt) Tập thở với xương sườn 11 views Tập thở & ho (Ht) Tập Tầm vận động Tay Chân 82 views Tầm vận động chi trên,Tầm vận động khớp chi dưới Tập Tầm vận động Khuỷu và Cẳng tay 60 views Tầm vận động chi trên Tập Tầm vận động Khớp Vai 83 views Tầm vận động chi trên «12345…24»Page 3 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
