V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai 35 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like Kéo dãn cổ chân và bàn chân 44 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn các ngón tay 36 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai 54 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ sau vai 14 views Vai và bả vai (V & Bv) Kéo dãn các cơ khép và duỗi vai 34 views Kéo dãn chi trên Kéo dãn các cơ gấp khuỷu 26 views Kéo dãn chi trên «1…1011121314…25»Page 12 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
