Kéo dãn các cơ sau vai


Kéo dãn các cơ trám, cơ thang bó giữa và cơ delta bó sau.

Các bài tập hữu ích giúp giảm căng và đau cơ, duy trì tư thế tốt.

Hôm nay là ngày 19-09-2023

Hãy để lại lời bình

Bạn không thể copy nội dung ở trang này