H29. Kéo dãn gập háng ở tư thế bán quỳ 4views Háng (H) háng,kéo dãn Hôm nay là ngày 01-09-2026 You may also like N25. Kéo dãn thân mình ở tư thế nằm nghiêng 37views Ngực (N),Thân mình N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ 34views Ngực (N) N25. Kéo dãn kết hợp cho vẹo cột sống ngực 158views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 119views Ngực (N) L65. Plank Stir The Pot 22views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L60. Plank kèm vươn tay, chân 16views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) «12345…19»Page 3 of 19Chia sẻ: In (Mở trong cửa sổ mới) In Share on Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Share on X (Mở trong cửa sổ mới) X Share on LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Thích điều này:Thích Loading…
