L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 14views Háng (H),Thắt lưng (L) bóng tập,khó,Nằm ngửa Hôm nay là ngày 16-01-2026 You may also like Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring 7views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Chéo người 4views Bụng (B),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L),Yoga - Pilates Bài tập Bắc Cầu Pilates 4views Thắt lưng (L),Yoga - Pilates B52. Bài tập con bọ chết (dead bug) 19views Bụng (B),Thắt lưng (L) B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 15views Bụng (B) B31. Bài tập kích hoạt cơ ngang bụng 48views Bụng (B),Thắt lưng (L) «1…1819202122»Page 20 of 22Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
